2022-05-02

ダイエット

MCTオイルは、ダイエットに効果的なの?

今回は、MCTオイルについて考えたいと思います。MCTオイルまず、MCTオイルというのはMedium Chain Triglyceride (中鎖中性脂肪)というそうです中鎖=中ぐらい長さの鎖の意味を表しますもちろん短鎖=短い鎖長鎖=長い...