ダイエット MCTオイルは、ダイエットに効果的なの? 今回は、MCTオイルについて考えたいと思います。MCTオイルまず、MCTオイルというのはMedium Chain Triglyceride (中鎖中性脂肪)というそうです中鎖=中ぐらい長さの鎖の意味を表しますもちろん短鎖=短い鎖長鎖=長い... 2022.05.02 ダイエット